• 做完近视手术,8个日常护理需注意事项!

    发布日期:2021-08-31 近视手术 日常护理

    很多近视的小伙伴们 都选择用手术的方式来矫治近视

    那么近视手术之后就万事大吉了吗?

    该如何护理呢?注意事项有些什么?

    哪些能做,哪些又不能做?

    跟小爱一起来了解一下吧!

     

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    防护篇

     

    太阳镜+护眼罩+护目镜,如何佩戴?

     

    1、出门戴上偏光镜( 建议术后一个月内)专用偏光镜能消除虚影,减轻术后的畏光现象,有效保护眼睛,并且可以减少紫外线对眼睛的伤害;请注意选配优质、安全、适合您需要的偏光眼镜。

     

     

    2、室内佩戴护目镜(自行决定)防止眼睛受到意外碰撞。

     

     

    3、夜间入睡佩戴眼罩(2周)防止在睡梦中揉搓眼睛。

     

     

     

    用眼篇

     

    1、术后第二天即可正常用眼。

     

     

    2、术后一周至一个月是视力问题的关键时期,建议少看电视、电脑及手机,避免过度用眼及熬夜。

     

     

    3. TransPRK、EPI因手术方式特殊,恢复时间稍微长一些,恢复期间尽量少看电视、电脑及手机。

     

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    建议:勿关灯看手机,工作面对手机或电脑40分钟休息5-10分钟

     

     

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    生活篇

     

    1、正常洗脸、洗头、洗澡:建议一个月内不使用洗面奶,避免脏水和洗面奶、洗发液等刺激性泡沫进入眼睛。如果不小心溅入眼内,请立即滴用一次术后眼药水即可(玻璃酸钠眼液);如果点药无效,仍然出现红、痛不适,请及时就医。

     

    2、  化妆:术后1个月避免眼部化妆,涂眼霜。4

     

    外出篇

     

    1、乘车:手术第二天就可以乘坐常见交通工具(汽车、火车、飞机)。

     

    2、开车:术后一个月尽量避免长时间驾车(如:长途车)和夜间驾车,眼睛新的视觉状态需要有个适应期。5

     

    运动篇

     

    1、常规运动:第二天就可以散步、慢跑、骑自行车、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材练习和体能测试,但足球、篮球、拳击、散打等对抗性强的运动建议3个月以后,主要防止对抗性运动造成眼睛意外撞击。

     

    2、水下运动:半年不游泳,一年不能潜水,不使用游泳镜。6

     

    饮食篇

     

    一个月内少吃刺激性较强的食物,如烟、酒、槟榔、辣椒等。

     

    用药篇

     

     

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    近视手术后的恢复不仅仅取决于手术,术后用药对手术效果也有很大影响,请严格遵医嘱用药:

     

    1、一般情况,赛乐一天四次,使用一周;人工泪液一天四次,使用1-3个月,点滴两种眼药水之间,间隔5分钟(特殊情况或TransPRK、EPI、ICL手术后用药,请根据医生交代用药)

     

    2、头部稍稍后仰,一手拿眼药水瓶,另一手轻轻向下牵拉开下眼睑,将药水缓慢滴入下方结膜囊穹窿部。

     

    3、不要将药瓶口接触眼睑或睫毛,避免药水容易受污染。

     

    4、使用两种眼药水之间,间隔5分钟。8

     

    复查时间

     

    术后第1天,第7天,第1个月,第3个月,半年,1年定期复查。

     

     

     

     

     术后用眼健康知识 

     

    1.术后看近不清楚?

    因为术后屈光度数发生变化,眼睛需要有个适应过程,一般1个月会慢慢适应。

     

    2. 术后两眼看东西清晰度不同?

    正常情况下,双眼屈光度数存在一定差异,所以清晰度会稍有差异,1-3个月,会慢慢适应,尽量避免左右遮盖眼睛对比,尽量双眼同时视物。

     

    3. 早上起床眼睛特别干涩,睁不开眼睛,有异物感,怎么办?

    晨起先点眼干药水可缓解,过晚睡觉会加重症状。

     

    4. 点眼药水后,眼睛偶尔会感到刺痛?

    手术后,眼睛干涩,点药偶尔会出现刺激症状,是正常的,过几天后会慢慢消失。

     

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